Итак, мамочки, это- лучшие( по моему нескромному мнению) препараты для железа.
Скриньте, еще спасибо скажете! 🧡
Первое, если берете с кофакторами, то ничего не нужно пить дополнительно! И форма железа бисглицинат обладает высокой биодоступностью не вызывая раздражение ЖКТ. Но смотрите обязательно чтоб была приписка «с кофакторами». Из них там- фолиевая кислота (фолат), витамин С(аскорбиновая кислота), Витамины В6 и В12
Второе железо идет со следующими микроэлементами- в составе Селен, Йод, Тирозин и Медь. Железо коллоидное. Цитрат.
Кому необходимо провериться на дефицит железа? Тем, у кого:
-Общая слабость;
-Пробуждение разбитой;
-Зябкость и в то же время повышенное потоотделение;
-Вам сложно сконцентрироваться;
-Выпадение волос;
-Ломкость волос, ногтей, проблемы с кожей;
-Губы бледные, синего оттенка, также бледное лицо, иногда с желтым подтоном;
-Учащенное сердцебиение;
-Питание без положенной нормы белка, в том числе мяса;