😵‍💫мне помогал холлс,так же Тантум верде ,глотать легче было и боль уходила(после 1-2 пшика) А вообще мне кажется любая пшикалка для горла поможет 🤷‍♀️еще леденцы Стрепсилс,тоже норм,они разные.

Если успеть, то можно мирамистином вылечить горло, прям добротно набрызгать
Ну и горячий чай или просто кипяток с лимончиком
Фарингосепт кстати тоже хорошо помогают

Проверенный способ полоскать часто соль 2 ложки чайных на стакан + 3 капли йода. На следующей день почувствуйте как это эффективно и дешево!!! Моего сына было 2 месяца и у меня сильно заболело горло, этот метод помог вылечится и не заразить малыша.

Полоскание водно-солевым раствором прям через каждый час можно, фарингосепт рассасываю или обычные леденцы типа холс с медом, с мятой. Пшикать можно пропосол.

Полоскать горло и мороженное

Вы на ГВ?

Много теплого питья, леденцы(мне холс нравятся)
Обезбол, если болит