Ну что ж... Думаю ждать чуда и плоского живота уже не стоит. Всё, что могло втянуться уже втянулось.
Подскажите знающие, при ЕР надо ждать какое-то время для занятий спортом? Или можно уже начинать?
Комментарии
@dasha.s.i. боюсь, потом буду ленивой 🍑🤭но посмотрим. Вдруг как возьмусь за себя 😁
@tanik правда не стоит сейчас.
Я всю жизнь на спорте, и в беременность. И до и после. Можешь хуже сделать
Живот вообще трогать нельзя пока выделения не пройдут. Плюс у тебя ещё отеки, гормоны.
Отсыпайся пока малыш спит. Скоро колики, газики, зубы😮💨
По мне так у вас отличный живот, у меня после вторых родов с месяц висело всё. Потом правда всё как-то утянулось и живота не стало где-то через полгода. Упражнения несложные через два месяца только начинала делать.
Рано вы как-то) мне кажется недель 6 надо подождать после родов
Наверно. Я не знаю рано или нет)Вообще терпеть не могу все эти упражнения, но пока настрой есть, спрашиваю 😁
@tanik, я через недели 4-5 после родов влезла в свои любимые джинсы) и врачи мне рекомендовали 6 недель ничего тяжелее ребенка не поднимать, в баню не ходить, и лучше лежать, организму нужно восстановиться.
Два месяца нельзя заниматься.
Потерпи чуток.
Можешь матку опустить.
Да еще и гармоны