Mom.life
nytri_doc
bamby91
nytri_doc
Кто смог держать диету в беременность? Чтобы не набрать вес. Такое вообще возможно? Если буду считать калории, на дефиците, смогу же не набирать хотя бы ?
05.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

um.halifa
um.halifa
Ненужно прям считать каллории, просто придерживайтесь пп, уберите перекусы, быстрые углеводы, ешьте жиры, белки и клечатку🫶
Я так набрала 4 кг за беременность
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
Прелесть. Вот бы смочь. Мне в обычное время тяжело было на пп😀а сейчас , вообще
05.12.2024 Нравится Ответить
um.halifa
um.halifa
@bamby91 я делала салатики, по-больше зелени, помидорки/сыр/грудка рубленная) Заправляете маслом и очень вкусно и сытно)
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
@um.halifa, да, тоже делала разные, но, мне лень, самая проблема это готовить
05.12.2024 Нравится Ответить
malika_____05
malika_____05
А мне врач тоже сказала вес надо набирать а у меня вес падает, я ем несколько раз в день и хлеб не ем. От сладкого тошнит тоже, не ем . Врач сказала главное вес не теряй
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
Если вы худенькая, конечно вам не нужно вес терять
05.12.2024 Нравится Ответить
malika_____05
malika_____05
@bamby91 при росте 170 вес 78 у меня ,не фига не худенькая я🤣🤣🤣
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
@malika_____05, у меня 103, рост 174😀😀я бы рада была быть 78
05.12.2024 Нравится Ответить
ai_tamerlan
ai_tamerlan
А меня сегодня поругали 😀
Оказывается нужно вес набирать , их
Не поймешь
Я понимаю что впереди еще 20 недель , успею набрать
За 5 месяцев ничего не набрала , я то рада 🤣💃🏻
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
Ой, когда свой вес не большой, не страшно. Но, в моем случае это беда
05.12.2024 Нравится Ответить
sh.isaeva
sh.isaeva
Только в конце беременности могла , потому что желудок сдавило, и я хотела есть но не могла 🤣🤌🏽
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
Хотя бы так 😀😀😀
05.12.2024 Нравится Ответить
rukiya21
rukiya21
Я бы ответила, что Я, но у меня не получается держать диету 🥹
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
😩💜💜
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
За первые 4 месяца, я скинула 3 кг, но, аппетита такого не было. Сейчас хочется кушать даже во сне
05.12.2024 Нравится Ответить
murkamurrr
murkamurrr
Вы уберите сладкое , мучное и задерживающее воду в организме - все. Больше белка и овощей , фруктов
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
Мучное практически не ем. Сладкое да, шоколадки в основном, 1-2 раз в день . Нужно постараться перейти на овощи и белок
05.12.2024 Нравится Ответить
uum.o
uum.o
Мне тоже интересно, потому что когда мне сказали не есть сладкое, я захотела его вдвойне
05.12.2024 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
😀😀запретный плод, сладок
05.12.2024 Нравится Ответить
tururum
tururum
Послушаю
05.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также