Не проходит фарингит после гайморита и ангины: болит горло, голова, шея. Что делать?

Не пойму что со мной?😭 начала кашлять с конца сентября, потом насморк, потом гайморит был, потом ангина, пропила антибиотики, после аб стало лучше, но через 2 дня опять заболело горло, глотать больно, покраснело, сказали фарингит. Назначили системы, реамбирин, кальций хлорид, вит с, дисоль. Делаю процедуры в горло и нос, ставлю полиоксидоний. Завтра буду третий день капаться. Но 2ой день у меня начала болеть голова и сзади где шея и предплечья и слабость какая то(( может на массаж сходить? Посоветуйте плиз к кому обратиться 🙏🏼