cactus17
Cactus·Мама сына (7 лет)
Какую дозировку витамина C пить при простуде взрослому: эффективные советы и рекомендации
Подскажите пожалуйста, какую суточную дозировку витамина С принимать взрослому при простуде ?
05.12.2024
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
1000-1200 пью
Больше дозу пить- за почки боюсь
05.12.2024 Нравится Ответить
Никакую. Уже давно развенчан миф о пользе витамина С при ОРВИ
05.12.2024 Нравится Ответить
Знаю про это, но надо очень быстро выздороветь, поэтому в ход пущу все, а вдруг 😀
06.12.2024 Нравится Ответить
@cactus17 тогда добавляйте Д тыщ 10-15 и цинк
06.12.2024 Нравится Ответить
Ударную дозу обычно шипучки принимаю 900или 1800
05.12.2024 Нравится Ответить
За раз более 600 мг не усваивается... разделите приём на утро/день. 1000-1200 мг в сутки