Mom.life
Cactus
cactus17
Cactus·Мама сына (7 лет)

Какую дозировку витамина C пить при простуде взрослому: эффективные советы и рекомендации

Подскажите пожалуйста, какую суточную дозировку витамина С принимать взрослому при простуде ?

05.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

pronina0204
Евгения ·Мама сына (3 года)

За раз более 600 мг не усваивается... разделите приём на утро/день. 1000-1200 мг в сутки

05.12.2024 Нравится Ответить
taram-pam-pam
~♡~♡~♡~♡~♡~·Мама троих детей

1000-1200 пью

Больше дозу пить- за почки боюсь

05.12.2024 Нравится Ответить
alla.n
Алла·Мама сына (2 года)

Никакую. Уже давно развенчан миф о пользе витамина С при ОРВИ

05.12.2024 Нравится Ответить
cactus17
Cactus·Мама сына (7 лет)

Знаю про это, но надо очень быстро выздороветь, поэтому в ход пущу все, а вдруг 😀

06.12.2024 Нравится Ответить
taram-pam-pam
~♡~♡~♡~♡~♡~·Мама троих детей

@cactus17 тогда добавляйте Д тыщ 10-15 и цинк

06.12.2024 Нравится Ответить
stilyana
Ульяна·Мама сына (8 лет)

1000

05.12.2024 Нравится Ответить
luiza.r
Луиза ·Мама дочки (3 года)

Ударную дозу обычно шипучки принимаю 900или 1800

05.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также