Вы меня извините за такой пост, но какой кайф сходить по большому в туалет 🤣
Я сейчас еще правильно питаюсь, поэтому процесс какания 💩 прям приятный стал 🤣
Еще закроешься от детей в туалете с телефоном, и. Сидишь 😁. Место где они меня не находят.
Кстати ☝🏻 у кого с проблемы с прыщами , начните какать каждый день
Бульон каждый день у нас.
Люблю просто хорошо сваренный бульон + мясо говядины.
Зелень
Остальное как обычно завтрак обед ужин
Я вас понимаю🤗 тоже с запором мучалась с наступлением беременности, но тьфу тьфу все нормализовалось 👍🏻
Бульоны обязательно каждый день. Хороший качественный бульон с мясом
Листья салата , руккола (норм зелень которая возле нас продается)
Это из обязательного.
@natali01_photography при интоксикации,вас бы рвало. Нет такого понятия. Прыщи не связаны с дефекацией.
@natali01_photography, чтоб на попе не было прыщей - надо есть побольше овощей 😁 из Синего трактора
Я вот тоже начала правильно питаться,но в туалет хожу не очень .что вы кушаете ,фрукты?