dary_shym
Дарья
Какой витамин D выбрать?
Кто какой витамин Д пьет (взрослый)?
Я пью солгар 4000 ,но по анализам крови совсем не поднимается(
Я пью солгар 4000 ,но по анализам крови совсем не поднимается(
05.12.2024
2
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ks_divo
Я дозировку по анализам пила и рекомендации врача, мне и аквадетрим и вигантол успешно поднимали.
05.12.2024 Нравится Ответить
annav1
На фортедетриме хорошо поднимался, но там дозировка 10000 и пила всего 6 недель
05.12.2024 Нравится Ответить
benjamina
На усвоение витамина Д влияет множество вещей - Неправильно подобранная дозировка, неправильно подобранная форма, отсутствие кофакторов для усвоения, нарушен желчеотток, нерабочий препарат сам по себе, мутация в гене VDR и так далее) это целая наука) не всегда дело только в фирме бадов
05.12.2024 Нравится Ответить
zarrinaya
Вигантол пила. Когда был дефицит - 10 капель. Когда поднялся Вит Д, профилактические 4 капли (если правильно помню) пила
05.12.2024 Нравится Ответить
anastasiastill
4000 это поддерживающая доза. Для подъема нужно не меньше 10000 принимать и мониторить дальше как поднимается
05.12.2024 Нравится Ответить
nutri_mila
@dary_shym, заказываю через Баера с Айхерб, либо магазины спортивного питания ( крупные сети, так же возят с Айхерб ) , Яндекс маркет !
На Озон и ВБ не берите - очень много подделок ❌
На Озон и ВБ не берите - очень много подделок ❌
05.12.2024 Нравится Ответить
mollyyy
Солгар мне не советовал доктор, так как это бад, а не витамин. Пью вигантол или аквадетрим, хорошо подняли.
05.12.2024 Нравится Ответить
dary_shym
Мне тоже недавно врач сказал ,что солгар так себе ,что он хорошо устаивается ,но результата мало
А вы по сколько капель пьете ?не могу понять сколько капель мне нужно пить вигантола,чтобы было 4 тыс
А вы по сколько капель пьете ?не могу понять сколько капель мне нужно пить вигантола,чтобы было 4 тыс
05.12.2024 Нравится Ответить
mollyyy
@dary_shym, в вигантоле в 1 капле 500 ме, я пью 2 тысячи, соответственно 4 капли. А вам получается 8 капель нужно
05.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Какой подъем вы хотите от 4000? Если 2000-3000- это дневная дозировка без проблем с витамином д.
Пью от now.