ely_nadin
Эльвира
Девочки! Мамы!!!
Как вы расслабляетесь, когда уже нет сил ни на что?!
Когда совсем одна с детьми и у них периодические истерики и крики, что делать?!
Я уже не вывожу😭😖😩🤯🤬
Как вы расслабляетесь, когда уже нет сил ни на что?!
Когда совсем одна с детьми и у них периодические истерики и крики, что делать?!
Я уже не вывожу😭😖😩🤯🤬
05.12.2024
2
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ely_nadin
@aquarealka, @tytifruti, играла раньше, сейчас катастрофически не хватает времени даже просто на телефон
05.12.2024 Нравится Ответить
ely_nadin
@galina_golovach, @aikaz, это я периодически делаю, когда погода позволяет, маленького в коляску в дневной сон и идти гулять спокойно.
Но ведь иногда просто хочется тишины, горизонтального положения тела и спокойного сна😔
Но ведь иногда просто хочется тишины, горизонтального положения тела и спокойного сна😔
05.12.2024 Нравится Ответить
aquarealka
@tytifruti, я тоже одно время играла в Мобайл ледженс на телефоне
05.12.2024 Нравится Ответить
cutekat
Здесь и сейчас 🔜 всех уложила, ванна, свеча, пол бокала вина книга. Найти тишину и покой хоть на пол часа (обеденный, ночной сон)
05.12.2024 Нравится Ответить
va_leria
Включаю турецкие сериалы, они прям отвлекают когда тяжело. И пью вино бокал вечером. Ну и с сестрой часто болтаем. Поддерживает
05.12.2024 Нравится Ответить
ely_nadin
Турецкие сериалы у меня постоянно на фоне идут🤭 это видимо уже не спасает. Уже и старшие дети вместе со мной их смотрят😅 а вот вино не пробовала, хотя все в моем окружении советуют🤣 а я как то к алкоголю отношусь негативно
05.12.2024 Нравится Ответить
kadieva.95
Я по-моему никогда не могу расслабляться, я сама от себя переодически тоже устаю. Я уже несколько дней пытаюсь просто лечь раньше и уснуть, но нееееет, все мысли о предстоящем сватовстве, мама чтобы помочь, а потом же я ещё хочу 1-2 серии сериальчика глянуть, какой спать и утром как овощ 🌚 почему-то чай, тишина меня не расслабляет, даже не знаю, в чем мое расслабление😂😂😂
05.12.2024 Нравится Ответить
proforientolog_anna
С психологом сессии онлайн, просить кого то посидеть с ними, а сама на тренировку, погулять
05.12.2024 Нравится Ответить
aikaz
Вызвать няню или сдать на пару часов в игровую с няней и погулять по магазину (можно просто как по музею). В Космосе есть такая услуга
05.12.2024 Нравится Ответить
aikaz
Или если младший днем спит, то уложить его и пусть старшая присмотрит, а вы хоть на 1час пойдите погуляйте - кофе попейте
05.12.2024 Нравится Ответить
galina_golovach
@aikaz, вот я так делаю, любыми путями выйти из дома одной. На крайний случай со спящим в коляске и в наушниках в ушах.
05.12.2024 Нравится Ответить
mamyliknatylik
У меня нет сил даже на расслабление. Я просто отрубаюсь. Ни фильм посмотреть, ни книгу почитать. Просто засыпаю, даже злюсь от этого.
05.12.2024 Нравится Ответить
ely_nadin
Я раньше тоже засыпала, но теперь дошло до того, что сна нет! Я настолько устаю и стрессую, что не могу уснуть
05.12.2024 Нравится Ответить
mamyliknatylik
@ely_nadin ну если так, то может стоит что-то пропить успокоительное? У меня так было, когда дети были до года. Это очень мерзко, понимаю вас.Такое напряжение, что уснуть не можешь. А если спишь, то как-то поверхностно, не отключаешься полностью. Мне кажется, что тут только препараты
05.12.2024 Нравится Ответить
ely_nadin
@mamyliknatylik, я постоянно пью магний, железо, Вит д, 5-htp а так же Персен курсами.
Поэтому я и задалась таким вопросом, как можно расслабиться🥲
Осталась лишь надежда на бокал вина, но это как только закончится мое гв😂
Поэтому я и задалась таким вопросом, как можно расслабиться🥲
Осталась лишь надежда на бокал вина, но это как только закончится мое гв😂
05.12.2024 Нравится Ответить
umiartist17
По моему как родились я забыла про расслабление. Раньше медитация, любимый фильм, тихие прогулки. Сейчас треш на прогулке, укладывание с трудом и до поздна, иногда бывает засыпаю раньше детей. Фильм спокойно не посмотреть, не то что медитация, а если мама забирает детей на несколько часов, то готовка стирка уборка, как в анекдоте, муж говорит жене, что-то ты бледная уставшая, пойди борщ приготовь или полы помой что ли, или как вы там женщины отдыхаете 🤣
05.12.2024 Нравится Ответить
ely_nadin
Вот я с вами! Так же, если выдалось свободное время днем, например во время сна младшего -у меня сразу возникает куча домашних дел😤
05.12.2024 Нравится Ответить
tytifruti
Либо же вечером ,когда все уже спят - пью чай в тишине и смотрю что нибудь с юмора- мне помогает 😁👍
05.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также