tati2619
Tati
Как сбросить вес к НГ?
За 20 дней я похудела всего на 1 кг.. раньше вес хорошо уходил, а сейчас стоит(( девочки мне срочно надо сбросить 6 кг к НГ, так как я поспорила на деньги 🙊есть какие нибудь методы быстрого сброса лишнего веса?
05.12.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
lika.inkognito
@lika.inkognito муж говорит у меня вес большой поэтому скидываю , а у тебя меньше поэтому сложнее
У вас какой вес?
У вас какой вес?
05.12.2024 Нравится Ответить
tati2619
@lika.inkognito, да, муж у меня тоже ведьма, 2 дня просто без мучного посидел и минус 3 кг. У меня когда вес больше 70 был реально хорошо худелось, а щас чем ближе к цели тем сложнее
06.12.2024 Нравится Ответить
baymatova27
Не рискуйте своим здоровьем, начните плавно переходить на ПП, меньше сладкого, мучного, жареного, фастфуда, кардио 3-4 р в неделю и подключите силовые. И похудеете, и мышцы накачаете)
05.12.2024 Нравится Ответить
baymatova27
@tati2619, это круто 👍🏻 наберитесь терпения и продолжайте делать все то же самое и через время обязательно увидите результат 🔥
Со здоровьем нельзя шутить, тем более на спор худеть, это может быть опасно 🥲
Со здоровьем нельзя шутить, тем более на спор худеть, это может быть опасно 🥲
05.12.2024 Нравится Ответить
baymatova27
Как я знаю, в норме в месяц максимум можно сбросить 4 кг, если вы сейчас начнете себя изнурять диетами и тренировками, а потом резко бросите, наберете больше чем сбросили кг 🫠 А после такого стресса для организма срыв 100% будет.
И раньше вес хорошо уходил, потому что вы сбросили воду (отеки), а сам жир будет уходить ооочень медленно
И раньше вес хорошо уходил, потому что вы сбросили воду (отеки), а сам жир будет уходить ооочень медленно
05.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Мучное почти не ем
И вес стоит.
Не пойму в чем дело 🥺