Бессонница после беременности: что делать, если рано просыпаюсь и поздно ложусь, как бороться?

post image

Опять бессоница хотя рано просыпаюсь все равно поздно лажусь два года назад тоже была бессоница пила фолевую кислату но я из за него забеременила шяс боюсь снова пить фолевую

2

Комментарии

Лейла·Мама дочки (2 года)

Я тоже мучаюсь от бессонницы.. а фолиева причем ? Она как помогает ?

Нравится Ответить
Айша·Мама двоих (младенец)

Я прочитала в интернете что от нехватки витамина В9 бывает бессоница + магний пила но магний давно пила он не помогал

Нравится Ответить
Айша·Мама двоих (младенец)

Раз я нп беременила значит нехватка была витамина В9 10 дней пила его и сразу забеременила хотя давно могла бы я думала пока я кормлю не заберемению

Нравится Ответить