По отдельности пила

Витамины желательно пить раздельно , например кальций через час после еды, а магний вечером .
Лучше усваивается.
Мне гениколог так говорила.

Я например через час после завтрака пила железо , через час после обеда кальций , и после ужина магний , и перед сном тромбо асс (кардиомагнил) .

В аннотации почитайте какие компоненты есть в составе, если у вас на них индивидуальная непереносимость, то вам нельзя

Я пью Кальцемин и магний отдельно, как и все витамины.