Как вы пьёте жидкое железо ? Разбавляете с чем нибудь?



Пью с рюмки , запиваю водой с лимоном
Пила тотема с соком ( опытным путём поняла что если тотема холодная и сок тоже то лучше всего заходит), сок был и вишня и апельсин, круче всего апельсин и немного ещё лимонного сока, чтобы кислоты побольше. Сейчас уже не пью, врач сказал достаточно.
С апельсиновым свежевыжатым
Железо с живым витамином С усваивается лучше
С яблочным соком пила, обязательно разбавлять и через трубочку пить.
Пила с апельсиновым соком или с ананасовым . Всегда чередовала .
Пила ферлатум просто из заводской колбы, к сожалению не помог вообще 🫠