Как наладить режим ребёнка?
Вопрос. Что вы использовали для смены графика, когда ребенок попутал день и ночь?
Засыпаем в пол 9-10 утра, просыпаемся в 15
Комментарии
МаринаМама двоих (1 год, 13 лет)
Обратитесь к консультанту по сну и неврологу.
Нужно перестраивать режим как можно скорее, и чтобы безболезненно для ребёнка.
Евгения Мама троих детей
Было не так сильно смещено вб.
Невролог назначала успокоительное,магний и убрать телефоны,телевизоры ,музыкальные игрушки. И смещать время,т.е раньше будить и раньше укладывать.Небольшими шагами
ИннаМама двоих (2 года, 8 лет)
@burecanna06 ну часа 2 дать поспать.
Ну либо пусть спит до 15. А потом в 20-21 в ночь. Без 2го сна.
Либо с 10 до 12 поспать. Потом с 16 до 17. И в 21 в ночь
Наталья Мама двоих (1 год, 6 лет)
К моей так было когда сменили часовой пояс с 8 часовой разницей, будила не давала спать, ходили гулять чтоб днем не засыпала, через пару дней перестроилась
АннаМама сына (1 год)
Ходила, передерживала, хуже сделала. Он начал делать два сна, и потом попутал день с ночью
МАТЬМама двоих (младенец)
Будила .. сегодня в 15 встал, завтра в 13-14 и тд.
Дневного сна меньше делала , но мне было сложно - оч капризная доча
Галинка Мама дочки (4 года)
@burecanna06 больше двух часов. В вашем возрасте перешли на один дневной сон из за этого. Потому ВБ вообще маленький был . В итоге один дневной сон был 2-3 часа
Катя 🍬·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вам к врачу надо.
90% не поняли, что ребенок у вас вместо ночи уходит в пол 9 утра спать. А ночью гуляет.
Это не норма для вашего возраста. Да и для любого, в принципе
·Ответить