Марафон онлайн-тренировок от Юли Цезарис: как накачать спину, подтянуть тело и набрать вес?

Купила марафон по онлайн-тренировкам у Юли Цезарис, ура! Настрой решительный, агрессивно жду понедельника 💪🏼 а то стала жирным дрищом, исхудала до 47кг, плоская как доска, кожа при этом обвисла, спина как у сутулой собаки и постоянно ноет, хочу укрепить мышцы спины, подтянуть тело и набрать вес по возможности 🌝