Испортился режим сна у ребенка: ночью просыпается и хочет играть? У кого так же?

Девочки у кого испортился режим сна?
Мы обычно ложились в 9 и до утра спали
Щас ночью встает хочет играться 🥲 у всех знакомых дети именно ночью так же встают бодрыми 😭 у кого еще так?