Постоянно хочу есть на ГВ: как организовать питание кормящей маме? Перекусы и замена печенья
Чувствую себя проглотом,мне постоянно хочется есть! Девочки,кто на гв,как питание организовывали? Основные приемы пиши по составу норм у меня, на перекус обычно чай/печенье,вот думаю чем бы заменить более сытным и здоровым
Комментарии
Такая же ерунда))) мне ещё хочется печенье с маслом 🤪хотя раньше вообще такое не ела..у меня в беременность не было прихотей, сейчас начались 🤣
Чай с печеньем это не перекус. Вы просто этим сахар поднимаете и через час снова хотите есть. Питайтесь нормально.
Постоянно хочется чай с печеньем, замену найти не могу 😀
Как тут что организовать, если постоянно жрать охота 🤌😁 это кошмар какой-то. Мне часто хочется чай с бутиками (масло-сыр или творог), кашу рисовую молочную из мультиварки 😍 и т.д. Стараюсь обойтись чашкой кофе и орешками/семечками, но пока плохо получается 😖
Свежие фрукты нарежьте к чаю, орешки, сыр белый
Первые пол года сметала все на своем пути и даже ночью ела хлеб с маслом. Ни грамма не набрала естественно, так как сын висел сутками на груди