Звук в голове как губка по меловой доске при засыпании: у кого такое бывает и что это?

Всем привет ,у кого,бывает звук в голове ,не знаю с чем сравнить ,как губкой по меловой доске может быть,редко ,но всегда либо если резко проваливаюсь в сон ,либо если дожди идут ,но всегда именно вот во время того как засыпаю , страшно что это может быть ,может сталкивались ? Только не ставьте мне диагнозы ,я пздц мнительная ,анализы недавно все комплексом сдавала ,все в норме было . Вообще это в беременность началось ,редко но бывает