Девушки, кто разбирается. Слышала, что мышцы тяжелее жира. При одном и том же объеме может быть разный вес? Насколько?
Тяжело сказать. Зависит от роста же ещё.
У меня 166. Мои 75 при спорте равны 70 без спорта.
Я когда-то начала усиленно заниматься в зале, начали появляться мышцы, то и вес стал больше.
Кг 5-7 спокойно