Каждая мама иногда испытывает злость и раздражение по отношению к своему ребенку.

В этом стыдно признаться, ведь в голове у нас сидит образ идеальной мамы, которая никогда не срывается на своего ребенка. Нас накрывает мучительное чувство вины и ощущение собственного бессилия.

Эта книга открывает удивительную истину: злость – это нормально. Ее не нужно стыдиться, скрывать и подавлять. Более того, злость может быть полезной для развития ребенка. Ведь он видит маму в разных эмоциональных состояниях, а не только спокойной и уравновешенной. Это помогает ему понять и осознать богатство и сложность своих собственных эмоций.

Автор мягко, бережно и доверительно помогает читателю «пройтись с фонариком по тайным уголкам своего внутреннего мира». И показывает, что нужно не бороться со своими внутренними драконами, а внимательно рассмотреть, узнать и изучить их. Ведь злость – это не всегда следствие плохого поведения ребенка. Часто она связана с травмирующим детским опытом самой мамы.

Несомненный плюс этой книги – эффективные методики, как помочь себе и ребенку справиться с отрицательными эмоциями.

Рекомендую!