Беременность: как уйти от плохих мыслей и страхов? Поделитесь опытом, особенно у кого первая беременность

Привет,всем)
Как у вас дела беременяшки?
Скучно как-то,хочется пообщаться)
Ни как не могу успокоиться и не думать о плохом,что случится что-то и так далее, как уйти от этих мыслей?
Первая беременность-это так сложно и тяжело,ужас
Еще вот эти мысли,что-то допустим ищешь для себя, присматриваешь для ребенка что-то, а потом мысль, а если я могу сглазить и что-то пойдет не так,если я буду это делать🤦🏽‍♀️

У всех так было?