Девочки, как контролировать сон на боку и не просыпаться на животе? Подушка для беременных поможет?
Девочки! Меня сильно тревожит тот факт, что я засыпаю на боку, но ночью просыпаюсь на животе😭
Нога, которая снизу, выпрямляется и я перекатываюсь на живот 🤦🏼♀️ подушка для беременных, конечно создает для живота пространство, но все равно меня это беспокоит…
Как контролировать себя во сне?🤷🏼♀️
Комментарии
Как станет неудобно в таком положении, так перестанете перекатываться.
Я спала на животе, пока не стало дискомфортно в таком положении. С сыном потом спала на спине до конца беременности, а с дочкой только на боку могла спать.
Я когда просыпаюсь в таком положении, потом еще час уснуть не могу, думаю, а как он там внутри…не раздавила ли🤦🏼♀️
@a_sergevna, ну вы чего? Малыш там надежно защищен, его невозможно раздавить. Тем более по описанию вы не прям на живот ложитесь. Я спала полубоком (на животе) пока дама внутри не начала возмущаться и пинать меня🤣 ну и неудобно уже было
Мне как то невролог давал рекомендации по сну, на животе в целом не полезно спать для спины, что бы отучиться от этой привычки он рекомендовал в район груди вешать заколку например, когда будешь на неё переворачиваться, будешь просыпаться.