Мимикрия - классная штука, но, нужно всё правильно делать. Это имитация голодания, еда там есть, но по сути одна трава, но бывает и вкусно) Жидкость хорошо лишняя уходит, отёки. Восстанавливаются вкусовые рецепторы, происходит обновление. Потом выход, потом правильное питание, иначе зачем это всё😉

Если есть проблемы с желудком и желчным, нельзя. Я себе гастрит заработала, когда по 36 часов голодала. Нельзя в это время находится на кухне, готовить. Потому что желудочный сок выделяется и разъедает. Обычно голодают в специальных санаториях под наблюдением врачей

Интервальное голодание

Ораза устаныз)