Шестой день на диете: первые результаты и сложности выходных. Как похудеть на 5 кг?

Сегодня шестой день, как я начала следить за питанием. Поняла одно, что в будние дни питаться правильно легче, чем в выходные. В выходные дни были срывы, не было времени во время покушать. В общем есть небольшие результаты. Надеюсь в месяц похудеть не меньше чем на 5 кг.