Менять режим для грудничка. Рано будить (около 7-8 утра, зарядка ножек и ручек, массажик, гв или смесь, дальше все активности и сны в течение дня, прогулки обязательно и перед сном ванночка с успокаивающим чем то, можно лаванду, кормежка и создавать темноту и проветривать комнату, чтобы было слегка прохладно.
Нужно фиксировать когда уходит в ночь ночной ритуал ванна массажик песенка . И фиксировать. Утрений подъем из серии шторы открыть . Это все работает .
У вас день с ночью перепутал скорее всего днем спит много пересылает , бодрствует много ? По сколько спит днем ?