Девочки, штормит что то меня не по детски, головокружение частое, сонливость, я без сил с утра. Сдала анализы, железо норма, гемоглобин 125, ферритин вот только 14, при весе 67 кг. Как его поднять? Подскажите что нибудь толковое 🤝