Молоко помогало и жевательные таблетки Изжогофф мне муж часто покупал, зная о моей проблеме. Они без сахара в составе и на вкус приятные, чем-то мяту напоминают
Молоко и только Агуша, минералка, но не всякая, надо подбирать. Вообще было что я шла в круглосуточный маркет, брала видов 15 напитков и у них на пороге глушила один за одним, как пьянь 😅 еще как ни странно на некоторое время помогали семечки жареные и Алмагель зеленый, очень умеренно и если нет шва КС в анамнезе.
Ничего особо не поможет , просто надо пережить этот ад … меня наконец-то отпустило ! Я счастлива уже которую ночь
Ложитесь так , чтобы тело немного выше было , не совсем сидя , но в приподнятом положении
Спасибо большое