lalucka
larisa·Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Как похудеть на 25 кг после родов при ГВ: советы и лайфхаки для мамы, которой некогда ходить в зал
Девочки!!! Нужен совет как скинуть лишние +25 кг, если мы до сих пор на гв… и постоянно хочется жрать( не есть, а именно жрать) сладкое мучное как не в себя…смотреть на себя у зеркало тошно…. Очень хочу скинуть 25 и вернутся в прежний вес до беременности… дайте совет😫оставить ребёнка не с кем чтоб ходить в зал…
02.12.2024
Ну самое первое это начать пить много воды
Накупить скрабов, всяких штук для тела, щетку от целлюлита
Это действует на психологическом уровне и вам не захочется так много есть, уже захочется придерживаться питания нормального
Ну и начать делать какие-то упражнения и когда увидите первые результаты- еще меньше захочется жрать)
Удачи 🍀