Девочки!!! Нужен совет как скинуть лишние +25 кг, если мы до сих пор на гв… и постоянно хочется жрать( не есть, а именно жрать) сладкое мучное как не в себя…смотреть на себя у зеркало тошно…. Очень хочу скинуть 25 и вернутся в прежний вес до беременности… дайте совет😫оставить ребёнка не с кем чтоб ходить в зал…
Накупить скрабов, всяких штук для тела, щетку от целлюлита
Это действует на психологическом уровне и вам не захочется так много есть, уже захочется придерживаться питания нормального
Ну и начать делать какие-то упражнения и когда увидите первые результаты- еще меньше захочется жрать)
Удачи 🍀