Девочки мамочки )поделитесь пожалуйста своими «ритуалами» на сон …говорят режим нужно «вводить» после 3-х месяцев,до этого возраста только подстраиваться под малышарика🎀
Так вот какие у вас ритуалы перед сном?поглаживание спинки,купание,песенка?что помогает малышу понять что нужно уходить на ночной сон…?
Огорчу Вас: ритуал тоже подстраивается под малыша, иначе не будет работать
За час полтора выключаю основной свет, горит слабый свет от светильника включаю либо белый шум либо вытяжку на кухне, лежим вместе и засыпает так, если плачет то укачиваю на руках