расскажу как закаляли меня 🤣 в детстве около дома был арык , каждое утро как проснемся( летом) мама набирала в железные ведра воду с арыка и обливала нас мне было 5 лет помню отчетливо, и так длилось на протяжении 7 лет до 12 лет ,каждое лето каждое утро , пока не переехали в Алмату, наверное за счет этого иммунитет у меня тьфу тьфу крепкий, не болею, а если и болею то редко и переношу на ногах и без лекарств, да и мама говорит не помню ни одного раза что бы вы температурили в детстве, сейчас в шоке от внуков и количества лекарств которое мы скупаем со снохой 😄