На ночной - купание, крема, ходим по всей кв выключаем основной свет, заходим в спальню и включаю ночник, белый шум и кушать. Когда подхожу к кровати чтобы включить белый шум уже ерзает типа давай быстрее)
На дневные просто шторы закрываю.

Помылись, свет выключили, грудь дала и спать. + до 3х месяцев пеленала

Включаем белый шум , приглучаем свет , запеленовываемся , укладываем только в кровати , бутылку даю и отхожу из поля зрения . Приглядываю со стороны

Купание, потом все процедуры, рядом с собой ложу,свет везде выключаю и баиньки.

Поорать 😁🥲
А если серьёзно, то пелëнка-кокон и белый шум, без этого даже глаза не прикрывает, не понимает, что надо спать