Девочки. Пост- чтоб послушать Ваш опыт.
Хочу бросить электронки- одноразки. Курю 1,5 года. Переходить на безникотиновые/ или еще что-то - не вижу смысла.
Как прошло Ваше отвыкание от этой дурацкой привычки? Плавно/ медленно или резко и все? Курю не часто, в день раза 4-5-6 ( знаю, что некоторые прям из рук не выпускают курилки).
Если нервы по работе- чаще. От алкоголя не завишу, выходные проводим дома с семьей, нет зависимости типа «выпивка=покурить».
Хочу узнать реальные способы отвыкнуть от этой дурацкой привычки.