Что делать с агрессией?
Что делать не знаю, последнюю неделю прям агрессия внутри. Еле сдерживаюсь, не хочу срываться на ребенке. А рядом никого нет, на кого можно сорваться😬
Вчера от безысходности просто поплакала, и то, не долго. Даже слезы не помогли.
Прям настроения нет никакого.
Комментарии
Ох если бы у меня еще была такая возможность😅
Мне дочу оставить не кому и плюс я на работе. Но вот покидать снежки, хорошая идея) Благодарб🙏🏻
Ходьба очень помогает. Просто не останавливаясь идите минут 30-40 минимум. В идеале час.
Что-нибудь сломайте, разбейте, порвите
Не помогло, пыталась.
Хотя утром сегодня так хотела прям машину свою в парковке ударить. Но головой понимаю, от этого ток хуже станет🤦🏻♀️
@cheshire___cat, 😔 держитесь, всё временно, всё проходит
А что случилось? У меня так бывает когда дети болеют
Слава богу ребенок не болеет. Кажется на фоне того, что мужа могут сократить, у меня тоже сейчас непонятная ситуация, девочка выходить собирается с декрета. И это все сразу. Не знаю, может поэтому
@cheshire___cat, желаю вам скорейшего решения проблем🌸
Выйдите на улицу, налепите снежков и в стену покидайте. Либо пойти в спорт зал и там грушу побить от души. Можно и выехать за город и проораться.