Фитнес и беременность: можно ли продолжать тренировки на ранних сроках? Советы и рекомендации

Question

Девочки,планирую беременность и при этом хожу на фитнес,как считаете можно ли ? Просто боюсь если забеременею и не сразу же узнаёшь об этом

umm.khaniya🪻 · Answer

Даже слышала, что занятия наоборот положительно влияют на планирование

umm.khaniya🪻 · Answer

Я не знала о беременности и ходила на фитнес, первый месяц где-то. Все хвала Аллаху хорошо) во время беременности ведь и заниматься можно, но с некоторыми ограничениями

aziza · Answer

Я ходила на всем этапе планирования, во все беременности, до того, как узнаете максимум 2-3 недели походите беременной в зал, от этого ничего не будет

эльмира · Answer

Думаю вреда не будет. Даже беременные некоторые занимаются . Я вообще ходила на лазер 😂и не знала . Все нормально

bumdigi · Answer

Можно )

Фитнес и беременность: можно ли продолжать тренировки на ранних сроках? Советы и рекомендации

Комментарии