Меня ровно в 40 недель положили в роддом планово. Там я сдала анализы,прошла узи и каждый день делала КТГ. Врач сказал что до 41 недели будем ждать. Должны были 17го (ровно 41) с утра отправить на прокол пузыря,а я 14го ночью родила сама.
В прошлую беременность очень много ходила, гуляла в один день (не для вызова родов, так получилось). В итоге в этот день - отслойка. И почти кс, но все удачно сложилось.
Я прошлась погуляла, а потом на качелях покачалась. Ночью воды отошли. Но я как-то не подумала, что могла спровоцировать роды. Может уже просто сам момент пришел)
У меня вчера утром в 6 была мужатерапия, в 7 утра у меня уже схватки начались 😂 я не думала, что все так быстро произойдет конечно, у нас месяцев 5 не было с*кса, т.к шейка была короткая, потом пессарий поставили, все дела короче) первый раз за столько месяцев попробовали называется, вчера же и родила я
Много разных способов от мытья полов до мужетерапии(так тут принято называть секс в беременность), но все равно все по большей части зависит от готовности малыша и психосоматики матери
Хороший способ-повышать выработку окситоцина с помощью массажа сосков (плавно разминать их в течение 5-10 минут 1-2 раза в день, без грубых движений и сильного давления)
Мытье полов и прочие физ нагрузки могут быть опасны, так что это не советую
И гулять, ходить по лестнице потихоньку, такие нагрузки плохого не сделают (если нет противопоказаний от врача, конечно)