Проблемы со стулом

Форлакс это спасение. Жаль я узнала о нём поздно. Всю беременность мучалась. Свечи, клизмы 😖

Стакан ряженки или кефира в день и заметите улучшения быстро

Меня только фитомуцил спасал. В первую беременность тоже были проблемы с этим. Прям до слез. Врач посоветовала его. Все наладилось. Я родила и бросила его и тут начался тоже ад после родов со стулом. Запоры были жутки, ничего не помогало. Ни чернослив, ни овощи, ничего. Опять вернулась к фитомуцилу и все наладилось. Во вторую беременность на опыте сразу начала его пить и не прекращала 3 месяца после родов. Вообще проблем со стулом не знала. Все как часы. Просто мое спасение

Ооо я тоже задолбалась….чего только не делаю)На ночь завариваю в стакане штучки 4 чернослива,с утра выпиваю эту водичку.Просто чернослив ем,киви,груши,виноград - эти фрукты лично мне помогают.Яблоки стараюсь обходить стороной,от них прям раздувает живот и всё становится только хуже.В течение дня много воды пью,компотики из сухофруктов.Овощи,кисломолочку стараюсь побольше тоже.Ну и если всё равно не помогает,то микролакс 🥲 пока так справляюсь с грехом пополам)

Только не тужтесь долго и сильно, гемморой блин может выйти😬 в таких случаях лучше медикаментозно решать проблему. Из питания тоже совет добавлю(попадалось мне видео врача): зелень должна быть в рационе ежедневно при таких проблемах, причём очень много и вода. Прям с большой пучок укропа/петрушки и тп. У меня как-то случался запор, я укропа букет просто заточила-как по-маслу

В аптеке продается «кружка Эйресмаха», это такая типа грелка со шлангом) делать клизму)
Купите. И когда запор, просто водой наполняйте и делайте клизму. Не надо всю её в себя заливать, там 1,5-2 литра, вроде. Вам надо ну стакан буквально, может меньше.
Когда водичка в вас начнёт поступать, уже почувствуете сокращения кишечника и спокойно сходите в туалет.
Просто, как по мне, вода безопаснее чем постоянно аптечные препараты в себя «тыкать». А не ходить в туалет тоже не дело, но что делать если не получается?)
Я делаю вот такую клизму с простой водой, все прекрасно выходит)))

У мен срок маленький , по сравнении с вами конечно . Но тоже проблема с туалетом . Просто не хочу и всё , мозгами понимаю что надо . Ни фрукты ни овощи не помогают ,даже свечи глицериновые не помогают . Пока выход нашла в форлаксе . Он при б разрешен .

Когда тяжко было, пропила курсом бифиформ и сократила потребление мучного, больше стала налегать на овощи и мясо обязательно. Также на ура помогает следующее, с утра выпить стакан воды натощак, потом съесть какой-нибудь фруктик (мандарин, например), после уже завтракать. И в течение дня рекомендую съедать порцию витаминного салата, от него прям вообще отлично. Там в составе белокочанная капуста, морковь, огурец свежий, заправляется маслом+немного уксуса+соль и немного сахара. Простой салат, но очень хорошо помогает, и полезный.)

Добавьте в свой рацион больше овощей. Прям тазиками ешьте зелень, помидоры, огурцы. Мне еще очень помогают яблоки

Утром проснулись и примерно стакан теплой кипячёной воды выпили. Днём можно воду донат без газа (выпустить) и теплую тоже на голодный желудок или магния цитрат 200-400 мг. Но магнием на вашем сроке лучше не увлекаться особо. Соблюдала только эти условия и проблем никогда не испытывала во время беременности.

Я облепиховые свечи вставляла. В первую б было на 34 неделе, ребенок давил и ппц, даже геморрой вылез из-за этого(((

Стакан-два горячей воды. 40-50°, комфортно горячей. Как просыпаетесь, пейте. В идеале крупинку крупной соли рассосать после. Когда организм привыкнет, как правило через 30-40 минут после выпитого, сходите. Есть через 30 минут после воды.
У вас сухие слизистые, в этом дело. Соль после воды помогает их увлажнить. Так же помогает в этом деле и суп Моро. Я морожу в соусницах по чуть-чуть и с ночи достаю на утро.
Ну и киви, да, как советовали выше.

Тут хватило воду донат

Меня спасает БиоТюинг, до этого тоже были проблемы с походами в туалет. Можете написать в лс, все расскажу подробнее

Ну и киви каждый день есть)