Очень болит поясница видимо из за нагрузки, в первую беременность это тоже было, на 9 месяце уже не могла ходить особо, а тут как буд то бы раньше началось, может потому что нужно параллельно бегать за старшим ребенком, в может переходила сегодня, но лежу, не могу пошевелиться.. Как уменьшить нагрузку на поясницу, может бандаж какой то?в первую беременность брала, но он очень давил на живот.. посоветуйте бандаж, или что то еще что может помочь