Как начать худеть после вторых родов: советы и мотивация для похудения с 72 кг, как убрать живот и сладкое
Пишу и плачу…
После вторых родов я сильно набрала вес, особенно остался живот, ужасно…
Каждый день себе говорю, что все, завтра начну, но все как обычно, ничего не делаб, ем сладкое, муж ничего не говорит, но мне самой противно смотреть в зеркало, дайте пожалуйста мотивацию, с чего сперва начать все? Сейчас вес 72, до родов 60 было
Комментарии
Всё хорошо будет жаным, восстановитесь!!! Просто побольше отдыхайте 😘❤️🙏🏻
У нас с вами одинаковая разница у деток,живот мой собрался тоже,не завязывала даже ,не переживайте 🌸
Оставить себя в покое и наслаждаться малышом и отдыхать по больше ❤️ спасибо вашему организму что выносил двоих малышей ,за такой короткий период . Всё встанет на место,живот уйдёт и вы будете красоткой💐💚
Вы тока родили дайте своему организму восстановиться,всего прошло 2 месяца
Мой вам совет- полюбите себя 🙏🏻. Больше отдыхайте, спите, кушает хорошо но ограничьте мучное и сладкое - и постепенно лишний вес уйдет.