Как начать худеть и не срываться на пироженки?

Всем привет ! Все уже себе пообещали похудеть до нового года ! С понедельника сесть на пп ! За месяц скинуть ! 😅 как только начинаю про это думать , первое что я делаю бегу в магаз и покупаю пироженки со словами крайний раз обещаю 🤞🏻! Такое ощущение что я худею уже пол жизни ! Эта мысль не дает мне покоя, а все потому что ленивая Жопа, которая вечно ищет отмазки ! Надеюсь завтра действительно что то поменяется и я начну свой путь к похудению, но это не точно 😂! Девочки дайте волшебный пендаль а 🙏🏻