Как избавиться от плохих мыслей?

Я вас так понимаю! Так же как вы,безумно переживала. Болела на 8 и 10 неделе, врачи пугали. Скрининг-все хорошо. Затем встретилась мне женщина,которая родила на 26 неделе,тоже жути навела. На 27 неделе я попала с угрозой в родильное отделение. Мне не помогали советы типа «не думай» и т.д.Но я прочитала одну важную фразу: «Доверьтесь своему малышу,если вы будете в него верить,то все будет хорошо» Я верила и понимала,что мы все переживем, а я сделаю все что от меня возможно. Это мне помогло.❤️

У меня была замершая месяц назад. Тут как есть 🤷🏼‍♀️
Главное не заболеть на раннем сроке.
Это нормально до 8 недели к сожалению

В принципе в первом триместре может быть повышенная тревожность, это нормально и у нас беременяшек в принципе есть такое, периодические загоны, не переживайте , все будет хорошо 🙏🏻

Ооооо, я в эту беременность также - сначала паниковала по поводу внематочной беременности, потом по поводу замершей, потом загремела в джанелидзе на сохранение и тряслась перед каждым узи - вдруг сердцебиения не будет.. а потом поняла - что переживать? Оно если суждено, то будет, если нет, то никакими таблетками это все не вытянуть

Как пишут выше, говорить себе:"Это не моя история". Мне так мой психолог говорила, мне помогало)

Просто расслабьтесь, плывите по течению! Все у Вас будет хорошо 🥰🫂

Мне во вторую беременность, в первой половине, было тяжко, вся как на иголках, после того как потеряла доченьку, в первую беременность, на сроке 25 недель…!
А знаете что, беременность, это такой кайф! Ловите каждый моментик! Я вот родила малыша, надышаться им не могу, но жалею, что какую то часть беременности, была в напряге!

Не думайте о плохом мыслите только позитивно.А так как я узнала,что беременная заметила на каждой недели новые страхи этот страх на этой неделе пройдет придет новый у меня так было всю беременность😞

Это не ваша история. Не примеряйте это на себя. Думайте позитивно. Все будет хорошо)

Попробуйте начать вязать) Я например, на маленьком сроке, решила вспомнить как вязать пинетки 😀. Это очень затягивает))) и некогда думать о плохом.

Не читать, не концентрировать внимание на этом.

Вообще не читайте. Я когда начинаю тоже всякую ерунду читать, нервничать, удаляю все и занимаюсь бытовыми делами.
Отпускает через пару дней )
Тоже так на маленьком сроке полезла зачем-то читать про 4 кс и чуть жалеть не начала, что рожать решила . Потом успокоилась и решила больше не читать ничего) но в этот раз на узи чаще хожу , стала тоже тревожнее как-то.

Замершая беременность - это зачастую пороки развития плода и аномалии. Я себя успокаивала тем, что уж лучше так, чем в дальнейшем на каком-нибудь скрининге узнать, что с малышом что-то не так

Выдохните ❤️ просто попробуйте жить, не думая! Переключайтесь на работу, друзей, дела приятные. Ну а если тревожные мысли есть - они явно ничего не притянут) не думайте ни в коем случае об этом «притянуть и прочее»
Бред это все. Когда эмбрион здоровой - он здоровый и беременность развивается. Вот и все! Съешьте мороженое и помните - вы у себя одна. Меньше нервов ❤️

А я везде двойни видела, пока не убедилась, что в животе 1 малыш 😁

А сколько девушек с успешными беременностями)
У меня третья, пока все успешно

Та же проблема😒

Прочитать и пропустить. О чём думаете, то и притягиваете. Вы должны быть настроены наоборот на позитив. Я считаю на форум нельзя заходить особо мнимым и впечатлительным🤣 а то тут и так чуть что у всех внематочная по поводу и без, замершая и тд.

Понять , что вы своими плохими мыслями программируете свое сознание на негативный результат .
Читать не про замершие беременности , а про изменения в своем организме , как к этому готовиться и другую полезную информацию

А чего смотреть то на других , у всех организм разный