33 неделя беременности: болит поясница и низ живота - нормально ли это? Опыт и советы

Добрый вечер девочки!
33 неделя, весь день болит то поясница, то низ живота. Норма ли?
Начиная 30 недели бывали тренировочные схватки.
Сегодня плохо себя чувствую!