Проблемы со сном у ребенка в 1.7: режим, Пантогам и что делать? Советы!

Девочки всем здравствуйте!
Кто сталкивался с проблемой сна у ребенка?
Нам 1.7
Подъем в 9.00-9.30
Дневной сон когда в 13.00 засыпает когда в 14.00 и спит до 15.00-16.00
Вроде вечером должна лечь спать часов 9-10 а ложится не раньше 3.
Может успокоительное какое нибудь,были у невропатолога нам выписали Пантогам,но что то я почитала про него он совсем не для сна а против гиперактивности.
Девочки HELP 🤷