Вредные привычки и страх родов: как психологические проблемы влияют на здоровье женщины? Книги в помощь
Отсутсвие здорового образа жизни, вредные привычки. Также влияют на то, что женщины "хуже рожают". Что в свою очередь вносит лепту в копилку страха родов.
Все мы знаем о пользе ЗОЖ.
И не об этом мне хотелось сказать сегодня.
Хочу озвучить только один вопрос. Задумывались ли вы о том, что вредные привычки и нездоровый образ жизни - это следствие психологических проблем?
Книги, которые помогут найти ответ.
- Анастасия Томилова "Почему я не худею: дело не в диете, дело - в голове"
- Аллен Карр " Легкий способ бросить курить", "Легкий способ бросить пить"
- Фёдор Серков "Зависимостей больше нет"(данную методичку автор выкладывал в свободном доступе, поэтому, если кому интересно прочитать, могу скинуть)
Комментарии
Я не видела как рожают "алкаши", в моем окружении их нет. А вот проблемы, например, от лишнего веса во время беременности есть. И то, что с лишним весом женщину неохотно пускают в естественные роды, тоже есть такое. Роды - это физический труд, работа всего тела. Поэтому здоровье здесь играет роль.
@doula_olga_ вы знаете я и как не алкаши не видела))))
По алкашам заметно,как они хуже рожаю))