Если не сложно🙏спасибо большое

@irishca.86 ссылка
У нее есть там на странице контактный телефон

Прям от всей души тоже ее рекомендую👍🏻👍🏻Я с дальнего засвияжья к ней ездила,проработали с ней все,и я забыла что это такое..Езила раза 4,но у меня прям по пару часов были сеансы

@annakvitka, а чего так боялись рань не в жизни ? Па это же следствие триггера . Что в детстве такого было что так напугало вас до состояния что дышать невозможно?
И кстати, про фразу ругать себя - не надо . Только любить и вежливо разговаривать с собой. Вы у себя единственная

@dreamss_1024 у брата заболевание крови серьезное. И вопрос здоровья важен. Не из детства проблема, а во время сильного стресса усугубился страх за свое здоровье, т.к ещё муж в командировке был, а с дочерью одна была. Ругань себя как раз спасает отлично. Па - это работа мозга. Не более. Когда всё начинается - ты пугаешься, что сейчас будет хуже и это случается, замкнутый круг. В моем случае получается контролировать мысли , т.е будто прогоняю их и твержу ,что всё хорошо, и ругаю, что снова надумываю тут. Это помогло. За этот год раз 5 начиналось, но прерывалось на стадии лёгкой тахикардии. Любовь к себе это хорошо, но иногда быть в строгости с самой собой - помогает )

@dreamss_1024 ну, с мамой обычные отношения, мне самой конечно хотелось более близких отношений,в общем не плохие и не сильно близкие

@irishca.86, такой малыш еще не может бвть нарциссом ) да и диагнозы и ярлыки такое себе ) если вы начнете пить таблетки просто заткнете себя тоже самое по вечерам побухивать и забывать кто вы есть ) проблему в общем не решит ) попробуйте разобраться, кого вы видите в нем ? В сыне ) мужа свекровь отца а может себя ? А те черты что бесят вы в себе сами не принимаете. Ну поразмышлять надо посидеть . Не быстро. Но это явно лучше, чем просто ходить в па или пить таблетки. Ребенок до 10 лет полностью отражение состояния мамы (это не отменяет того что он сам по себе другой), но ваше восприятие мира себя его ваше отношения- это основа . И кстати, как с мужем дела ? Как у него с отцом отношения? Это крайне важно тоже .
Не для вины говорю , выкиньте ее , она не нужна тут . Просто разобраться из чего идет ваши эмоции и поведение сына )

@dreamss_1024 он изначально как родился кричал постоянно, так и до сих пор не оставливается, при том долго не мог говорить, выражать свои мысли и если ему что-то не нравилось он кричал, так и продолжает до сих пор так, будто бы привычка осталась, но он уже подрос уж как бы и это напрягает каждым разом, а сейчас ещё и слова говорит, то что я тебя не люблю и ненавижу и ты мне не мать, мне тяжело слышать данные слова, через 5-10 млн он останавливается конечно будто бы ничего и не было, а у меня камень на душе, быстро не могу отходить. А кричит он может по любому поводу надо и не надо, вот как он сказал так и должно быть, бывает так что, пример просто 2+2 =5 , он сказал что так, значит так и должно быть и точка, а если не согласны то получайте море всяких слов и тд. Он ведёт только дома так, везде он другой, ходим к психологу, она говорит кричит да пусть себе кричит, я сама просто не могу это выносить, меня будто бы режут

@dreamss_1024 а ещё я не знаю как вести с ним, любит настольные игры например, но он любит обманывать, хитрит, в общем всё сделает, чтобы победить , но с одной стороны это тоже не верно, если я ему буду поддаваться. В общем мне надо понять как мне с ним действовать, общаться, играть, разговаривать. Мне бывает сложно , я не хочу с одной стороны на него налегать, чтобы затюканный был, в итоге получается я такая 🤦‍♀️

@anastasia_drdr у меня только недавно возникли ( можно скачать год тому назад, вот периодически возникают

@irishca.86, что стало толчком ?

Было бы отлично вам к психологу походить разобрать эти эпизоды

@dreamss_1024 не знаю, возможно в себе многое держу как ком в горле