Ночные гуляния детей

Всем Ассаламу алейкум.Подскажите девочки,у вас были у детей ночные гуляния?Я уже на стенку полезть хочу.Раньше с 21:00 до 7:00 спали,ну просыпались раза два кушать.Сейчас в 21:00 ложимся и просыпаемся в 3:00 до 4:30-5:00 она не спит,вот хоть убейся,не засыпает.Так бывает через раз но уже на протяжении 1-2 недели.Я не знаю,что в таких ситуациях делать.Днем спит один сон с 12:00 до 14:00-14:30 и потом только на ночь.И что же предпринять?Позже ложить?