У вашому віці було приблизно 7.00 прокидався,13.30-14.30 денний сон,і о 21.00 нічний сон.
Зараз денний сон спить раз на 3-4 дні,і в нічний йде о 19.30,а прокидається о 6😵💫
У нас все как и было по режиму ,в 8 утром подьем в 14 дс до двух часов,вечером в 22 на сон
Но если вдруг утром просыпается в 9 и позже,то днем уже не кладу и тогда вечером в 21 отбой
Нашому 2,7 просыпается +- в 8 но у нас сад не работает.Засыпает в 14 -15(в 12 не хочет),может проспать до 17-18,проснулся у него все ок бежим все кушать и потом спатки около 22.Но сейчас с ним болеем и нафигачить режим сколько спим столько спим(я с ним тоже) вирусняк ходит какой-то жесткий ,уже 2 неделю никак не отойдем
Мы чуть старше, но режим этот у нас уже очень давно. Подъем как получится 6:00-7:30 (в основном когда младший проснется), дневной сон 13:30 -14:30-50(бужу если сам не проснется), на ночь начинаю укладывать в 21, но засыпает зачастую в 21:30
Може стало забагато денного сну? У мене молодший ще місяць тому впав 2 години вдень і вночі 10. Буквально за день — денний скоротився до 1-1.5 потолок, нічний 9-9.5 😬
Зараз прокидається о 7.30, нічний о 21.00. Денний сон без змін
Але на вихідних трошки рухаються години, бо нема дисципліни з нами. В садку слухається вихователів, вдома - ігнорує, поки не нагавкаєш 🥺