Как уложить годовалого ребёнка спать?

Как вы укладываете спать своих годовалых деток?! Больше интересует в ночь. Моя звезда начинает ходить по кровати, прыгать, мотать головой, ляжет чуть полежит и всё по кругу. Лежит уже прям спит, хоп опять вскочила и давай прыгать. Я ей типо песенку пою(по факту мычу) и стараюсь хлопать по спинке. Может надо поменять подход?! Но на что ума не приложу. 30-40 минут уходит на всё про всё а хотелоаь бы быстрее 😀