Как похудеть, не готовя?
Часто вижу посты про похудение, что тяжело похудеть, как ни кушать и т.д...вот скажите мне пожалуйста, Вы много готовите и часто кушаете соответственно? Просто моя боль, ненавижу готовить и не хочу, от этого готовлю только ради детей и сил нет себя кормить, ну или готовлю ещё нам с мужем, но лишний раз не ем, чтобы не приходилось готовить 😂😂, просто кааак у Вас получается поправляться. Особенно интересно, когда в семье 3 и тем более больше детей, мне кажется там из кухни просто вылазить не получается???? Если я с двумя и каждый день готовлю практически, как выживаете многодетные))???
Комментарии
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
Я не вижу связи между весом и готовкой. Я готовлю каждый день, я люблю готовить, я всю сознательную жизнь вешу 55-58 кг и в беременность практически не набираю) поесть я тоже люблю. Вопрос в том, что и в каких количествах вы едите. Недоедая тоже можно поправиться. Во всем нужна адекватность.
Это своего рода интерес, как можно поправиться, только за счёт готовки и соответственно поедания его и оттуда сразу интерес, а охота ли готовить часто, так как для меня это прям боль)), но вариант со сладостями я забыла совсем, как выше написали, ведь реально можно и не готовить, но кушать вкусняшки и поправиться
@rabochaya2012, а можно постоянно готовить максимально вредную пищу и тоже поправляться)) и торты печь и булочки))) можно и чай с 5 ложками сахара пить)))
@buuu22 согласна, но чтобы это всё готовить, пол жизни уйдет ведь))), я бы и сама поела бы с удовольствием пирожки и пиццу домашнюю, но гоотовить это всё..от одной мысли дурно)), но с другой стороны, я за правильное питание, хотя и его я готовлю прям через силу)), а когда много членов семьи - это ж вообще тяжко всем угодить и прокормить, постоянно готовить надо..
Готовлю каждый день, но ем 2 раза в день, завтракаю (завтрак у меня в 12-13.00) и ужинаю часов в 7, но в течении дня до 10.000 шагов наматываю, после такого и есть не хочется 🤭 иногда заставляю себя покушать чтоб молоко было)
Ну вот я тоже примерно как Вы питаюсь)) но каждый день готовить это так тяжело..таким памятник ставить надо))
@rabochaya2012, очень тяжело, у нас ещё родители мои т.е я готовлю на 8 человек 🤪
Я не готовлю.
Доставка еды, иногда у нас повар живёт, рестораны
Я жру всякие сладости..
а обычную еду ем не очень немного
@rabochaya2012, и еще проблема в то что если дома нет магазинных сладостей, то я сама что-нибудь приготовлю. Это вообще не проблема и мне не лень. Проблема - это когда чай не с чем пить 😁
@oligama 😂А Вы молодец, я ещё ни разу не готовила тортики, что-то пробовала из сладкого готовить, но это прям редкость, опять же лень))
@rabochaya2012, ну торты я на праздники только готовлю. А так кексы, пироги, пирожки, печенья. Даже планетарный миксер купила чтоб тесто самой не вымешивать 🤪
Я не готовлю вообще )))
Никому.
Тем не менее, спокойно поправлялась!
@rabochaya2012,
Если вы не посещаете с мужем различные рестораны в виду своей брезгливости, не едите в отелях, можно только посочувствовать))
@anna_milev ну сочувствовать не зачем, я ж от этого не страдаю, я страдаю только от готовки дома, а на отдыхе я обычно ещё больше худею)), в рестораны не часто хожу, но когда хожу ем конечно, только с мыслями вот этими, но это не часто поэтому пережить можно, дети конечно не едят там, накормить их - это что-то нереальное, поэтому приходим домой и кормлю в итоге дома.
Да всякую хрень едят😬и я в том числе
Я и обычной едой наем если мне надо будет