Всем привет) Девушки когда у вас после родов пришли в норму гормоны и стал нормально уходить вес? Я вот думаю почему похудеть не получается, раньше норм уходил вес до беременности, а сейчас стоит. Ребёнку уже 9 месяцев. На ИВ. Месячные уже 7 месяцев идут. Неужели всё еще гормоны действуют?
Пока кормила не уходил, и даже набрала немного. А в июле свернула ГВ и уже минус 13 кг. Добавила джампинг 2 р в неделю и чуть откорректировала питание.
Но я после первой беременности поняла, пока кормлю, вес в низ никак не идет, и только завершаю ГВ вес хорошо уходит
Во время первой беременности набрала 22-23кг. 14 кг быстро ушли - тренировки в зале, питание, спортпит, водный баланс. Последние 8 кг не хотели никак уходить. Как только стала меньше кормить грудью- быстро все ушло, и даже больше.
При 2й беременности набрала 15кг - 12 кг быстро ушли. Тоже грудью еще кормлю.Но я сейчас уже по набору мышечной массы. Только вот диастаз картину портит, хотя уже намного лучше живот стал
Но я после первой беременности поняла, пока кормлю, вес в низ никак не идет, и только завершаю ГВ вес хорошо уходит