irina.maligina23
Ирина
Что делать с весом?
Просто уже не могу…
Ребенок весит 8 200 кг. На руках часто. Спит с укачиванием на руках. Спина несколько месяцев очень болит. Хочу приучить его засыпать самому, гладя по попе/спинке, но никак не получается.
Сбросила после родов больше 10 кг 🤦🏼♀️
Вешу 45 кг, до беременности была 46-47.
Боюсь, что дальше - больше буду скидывать.
Уже не знаю что делать.
Ем вроде нормально, но иногда кусочничаю, хорошо ем только тогда, когда муж дома и спокойно можно поужинать.
Боюсь не дай бог анорексии или еще каких-нибудь болячек с желудком.
Может можно что-то пить из протеинов или ещё что-то, что можно на скорую руку сделать когда нет времени?
Ребенок весит 8 200 кг. На руках часто. Спит с укачиванием на руках. Спина несколько месяцев очень болит. Хочу приучить его засыпать самому, гладя по попе/спинке, но никак не получается.
Сбросила после родов больше 10 кг 🤦🏼♀️
Вешу 45 кг, до беременности была 46-47.
Боюсь, что дальше - больше буду скидывать.
Уже не знаю что делать.
Ем вроде нормально, но иногда кусочничаю, хорошо ем только тогда, когда муж дома и спокойно можно поужинать.
Боюсь не дай бог анорексии или еще каких-нибудь болячек с желудком.
Может можно что-то пить из протеинов или ещё что-то, что можно на скорую руку сделать когда нет времени?
30.11.2024
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
kseni_ya_91
Гейнер может?
Я в прошлом году на работе оч много работала, уставала так, что придя домой есть не хотелось даже, да и готовить было некогда, одежда стала болтаться как на вешалке
Купила себе гейнер сириус масс, разводила по кружке перед сном
Ранее занималась в зале и пила его, с жкт проблем нет от него, прыщей и прочего нет, по качеству вроде как один из самых нормальных
Я сама сейчас 46, рост 160
Но я ужасно ненавижу, даже если потеряю 1 кг, уже одежда висит
Хочу в зал и еще парочку прибавить кг)))
Я в прошлом году на работе оч много работала, уставала так, что придя домой есть не хотелось даже, да и готовить было некогда, одежда стала болтаться как на вешалке
Купила себе гейнер сириус масс, разводила по кружке перед сном
Ранее занималась в зале и пила его, с жкт проблем нет от него, прыщей и прочего нет, по качеству вроде как один из самых нормальных
Я сама сейчас 46, рост 160
Но я ужасно ненавижу, даже если потеряю 1 кг, уже одежда висит
Хочу в зал и еще парочку прибавить кг)))
01.12.2024 Нравится Ответить
ya.nafanchik
У меня как раз проблема похудеть 😂🙈 но вот по поводу качания: сына качала сидя на фитболе- спина охреневала всё равно но не так как стоя… но мои худышки, дочь к году только 8,5кг была, сын примерно 10(в отличии от меня😂)
30.11.2024 Нравится Ответить
irina.maligina23
У меня дочь тоже худышка, сейчас вообще весит 14.200 в 4 года
01.12.2024 Нравится Ответить
qwertybarneo
На учет встала 53 потом на гв скинула до 46 после года вес встал примерно. Спасали перекусы, доставки и многоооо чая с вкусняшками. А так ела каши мясо овощи, быстро сытно.
30.11.2024 Нравится Ответить
irina.maligina23
На ужин всегда готовлю после обеда, а до времени вообще нет. 2 малыша последнее время очень требуют внимания, поэтому спасает только чай и сладости, но боюсь, что такими темпами придется и зубы лечить🤣
30.11.2024 Нравится Ответить
qwertybarneo
@irina.maligina23, да, печеньки всякие тоже ела а иначе если не поешь ничего то голова кружилась
30.11.2024 Нравится Ответить
yulya_ovi
Тоже в этом возрасте была постоянно на руках) а вы попробуйте чаёвничать с печеньками и ещё батончики из ярче ореховые, вот где кладезь калорий)
30.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Арахисовой пасты ложку в кашу
Яйца, сыр, оливки, мяса побольше
Я когда была после рд и готовить тоже неуогда/сил не было, муж разводил полкило творога мне со сметаной с вечера, я в течение дня доставала этот тазик творога и ела😅, булки всегда были дома на быстрый перекус